Kulturní aktivity mohou zpomalit stárnutí stejně účinně jako cvičení, zjistila studie

Hemoglobin A1c, běžně označovaný jako HbA1c nebo glykovaný hemoglobin, je klíčový laboratorní test používaný ke sledování kontroly hladiny cukru v krvi po delší období. Tento test měří procento proteinů hemoglobinu v červených krvinkách, na které je navázána glukóza. Protože červené krvinky obvykle žijí přibližně tři měsíce, test HbA1c poskytuje průměrný obraz hladin glukózy v krvi za poslední dva až tři měsíce. Na rozdíl od denních testů hladiny cukru v krvi, které ukazují hladinu glukózy v jediném okamžiku, HbA1c nabízí širší pohled na to, jak dobře byla hladina cukru v krvi kontrolována po týdny a měsíce.

Test HbA1c se primárně používá k diagnostice a sledování diabetes mellitus. Pro diagnostiku hladina HbA1c 6,5 procenta nebo vyšší při dvou samostatných testech indikuje diabetes, zatímco výsledek mezi 5,7 a 6,4 procenta naznačuje prediabetes, stav, kdy je hladina cukru v krvi vyšší než normální, ale ještě není dostatečně vysoká na to, aby byla klasifikována jako diabetes. Normální hladiny HbA1c jsou obecně pod 5,7 procenta. Pro osoby, u kterých již byl diagnostikován diabetes, test pomáhá zdravotnickým pracovníkům posoudit, jak dobře fungují léčebné plány a zda jsou potřeba úpravy medikace, stravy nebo životního stylu.

Pravidelné testování HbA1c je doporučeno pro osoby s diabetem, aby bylo zajištěno, že jejich stav zůstává pod kontrolou. Americká diabetologická asociace obvykle doporučuje testování alespoň dvakrát ročně pro pacienty, kteří dosahují léčebných cílů a mají stabilní kontrolu hladiny cukru v krvi, a čtvrtletní testování pro ty, jejichž terapie se změnila nebo kteří nedosahují svých glykemických cílů. Udržování hladin HbA1c v doporučeném rozmezí může výrazně snížit riziko komplikací souvisejících s diabetem, jako jsou onemocnění ledvin, poškození nervů, problémy se zrakem a kardiovaskulární onemocnění.

Test HbA1c vyžaduje jednoduchý vzorek krve, který lze odebrat v kteroukoli denní dobu bez nutnosti lačnění. Tato výhoda jej činí snazším pro pacienty ve srovnání s jinými testy glukózy. Některé stavy však mohou ovlivnit přesnost výsledků HbA1c, včetně anémie, nedávné ztráty krve, určitých variant hemoglobinu, onemocnění ledvin nebo jater a nedávných krevních transfuzí. V takových případech mohou zdravotničtí pracovníci potřebovat použít alternativní metody k posouzení kontroly hladiny cukru v krvi. Navzdory těmto omezením zůstává HbA1c jedním z nejcennějších nástrojů pro léčbu a prevenci diabetu.