Kulturelle aktiviteter kan bremse aldring lige så effektivt som motion, viser undersøgelse

Hæmoglobin A1c, almindeligvis omtalt som HbA1c eller glykeret hæmoglobin, er en afgørende laboratorietest, der anvendes til at overvåge blodsukkerkontrol over en længere periode. Denne test måler procentdelen af hæmoglobinproteiner i røde blodlegemer, som har glukose bundet til sig. Da røde blodlegemer typisk lever i omkring tre måneder, giver HbA1c-testen et gennemsnitsbillede af blodsukkerniveauet over de seneste to til tre måneder. I modsætning til daglige blodsukkertests, der viser glukoseniveauer på et enkelt tidspunkt, giver HbA1c et bredere overblik over, hvor godt blodsukkeret har været kontrolleret over uger og måneder.

HbA1c-testen anvendes primært til at diagnosticere og overvåge diabetes mellitus. Til diagnosticering indikerer et HbA1c-niveau på 6,5 procent eller højere ved to separate tests diabetes, mens et resultat mellem 5,7 og 6,4 procent tyder på prædiabetes, en tilstand hvor blodsukkerniveauet er højere end normalt, men endnu ikke højt nok til at blive klassificeret som diabetes. Normale HbA1c-niveauer er generelt under 5,7 procent. For personer, der allerede er diagnosticeret med diabetes, hjælper testen sundhedspersonale med at vurdere, hvor godt behandlingsplanerne virker, og om der er behov for justeringer af medicin, kost eller livsstil.

Regelmæssig HbA1c-testning anbefales til personer med diabetes for at sikre, at deres tilstand forbliver under kontrol. American Diabetes Association anbefaler typisk testning mindst to gange om året for patienter, der opfylder behandlingsmålene og har stabil blodsukkerkontrol, og kvartalsvis testning for dem, hvis behandling er ændret, eller som ikke opfylder deres glykæmiske mål. At opretholde HbA1c-niveauer inden for det anbefalede interval kan reducere risikoen for diabetesrelaterede komplikationer som nyresygdom, nerveskader, øjenproblemer og hjerte-kar-sygdomme betydeligt.

HbA1c-testen kræver en simpel blodprøve, som kan tages på et hvilket som helst tidspunkt af dagen uden behov for faste. Denne bekvemmelighed gør det lettere for patienterne sammenlignet med andre glukosetests. Visse tilstande kan dog påvirke nøjagtigheden af HbA1c-resultaterne, herunder anæmi, nyligt blodtab, visse hæmoglobinvarianter, nyre- eller leversygdom og nylige blodtransfusioner. I sådanne tilfælde kan sundhedspersonale have behov for at anvende alternative metoder til at vurdere blodsukkerkontrol. På trods af disse begrænsninger forbliver HbA1c et af de mest værdifulde værktøjer til diabeteshåndtering og forebyggelse.