Culturele activiteiten kunnen veroudering net zo effectief vertragen als lichaamsbeweging, blijkt uit onderzoek

Hemoglobine A1c, gewoonlijk HbA1c of geglyceerd hemoglobine genoemd, is een cruciale laboratoriumtest die wordt gebruikt om de bloedsuikercontrole over een langere periode te monitoren. Deze test meet het percentage hemoglobine-eiwitten in rode bloedcellen waaraan glucose is gehecht. Omdat rode bloedcellen doorgaans ongeveer drie maanden leven, geeft de HbA1c-test een gemiddeld beeld van de bloedglucosewaarden over de afgelopen twee tot drie maanden. In tegenstelling tot dagelijkse bloedsuikertests die glucosewaarden op één enkel moment weergeven, biedt HbA1c een breder overzicht van hoe goed de bloedsuiker gedurende weken en maanden onder controle is geweest.

De HbA1c-test wordt voornamelijk gebruikt om diabetes mellitus te diagnosticeren en te monitoren. Voor diagnose duidt een HbA1c-waarde van 6,5 procent of hoger bij twee afzonderlijke tests op diabetes, terwijl een resultaat tussen 5,7 en 6,4 procent wijst op prediabetes, een aandoening waarbij de bloedsuikerwaarden hoger zijn dan normaal maar nog niet hoog genoeg om als diabetes te worden geclassificeerd. Normale HbA1c-waarden liggen over het algemeen onder de 5,7 procent. Voor mensen bij wie al diabetes is vastgesteld, helpt de test zorgverleners te beoordelen hoe goed behandelplannen werken en of aanpassingen in medicatie, dieet of levensstijl nodig zijn.

Regelmatige HbA1c-testen worden aanbevolen voor personen met diabetes om ervoor te zorgen dat hun aandoening onder controle blijft. De American Diabetes Association beveelt doorgaans aan om minstens twee keer per jaar te testen bij patiënten die hun behandeldoelen halen en een stabiele bloedsuikercontrole hebben, en driemaandelijks te testen bij degenen van wie de therapie is gewijzigd of die hun glycemische doelen niet halen. Het handhaven van HbA1c-waarden binnen het aanbevolen bereik kan het risico op diabetesgerelateerde complicaties zoals nierziekte, zenuwbeschadiging, oogproblemen en hart- en vaatziekten aanzienlijk verminderen.

De HbA1c-test vereist een eenvoudig bloedmonster, dat op elk moment van de dag kan worden afgenomen zonder dat nuchter zijn nodig is. Dit gemak maakt het voor patiënten gemakkelijker in vergelijking met andere glucosetests. Bepaalde aandoeningen kunnen echter de nauwkeurigheid van HbA1c-resultaten beïnvloeden, waaronder bloedarmoede, recent bloedverlies, bepaalde hemoglobinevarianten, nier- of leverziekte en recente bloedtransfusies. In dergelijke gevallen moeten zorgverleners mogelijk alternatieve methoden gebruiken om de bloedsuikercontrole te beoordelen. Ondanks deze beperkingen blijft HbA1c een van de meest waardevolle instrumenten voor diabetesmanagement en -preventie.